How to do: Neutral Grip Hang

Begin with palms facing each other, hanging with straight arms from a pair of parallel pull-up bars. Just hang there for the entire exercise

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Hang

Right Arm Hang

Left Arm Hang

Neutral Grip Pull-Ups

90 Degree Hang

Finger Tension Pulls

Oefeningen in dezelfde categorie

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Run at a Steady Pace

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

Single-Arm Chin-Ups

Hopping Hand Twists

Right Bird of Paradise Sequence

Forearm Flexor Rolls

Hang

Dumbbell Wrist Curls

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

Single-Arm Chin-Ups

L Chin-Ups

Reverse Pull-Ups

Weighted Hanging Knee Exercises

Weighted Pull-Ups

Scapular Pull-Ups