Download in de App Store


Beschrijving

Start in a squatted position with knees all the way flexed and heels off of the floor. Create a small imaginary box around you. Place your right hand down on the floor in the upper right corner of the box. Now switch to the left hand in the upper left corner. Switch to the right hand in the back right corner of the box and then the left hand in the back left corner.



Kijk en Leer

Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Around the World Hand Touches - Step 1

How to do: Around the World Hand Touches - Step 2

How to do: Around the World Hand Touches - Step 3

How to do: Around the World Hand Touches - Step 4



Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen met dezelfde Apparatuur