How to do: Leg Extensions

Using leg extension machine, point toes in individually and kick out for a good flex!

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Leg Extension Machine

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extension

Leg Extensions

Meer Oefeningen van dit Lid

Toe Touches

Walking Lunge

Side Lunge

Trunk Twist

Cable Tricep Pushdown

Wide Grip Lat Pulldown

Incline Bench Press

Incline Bicep Curl

Seated Bent Oved Rear Delt Raise

Workouts van dit Lid

30-Min Cardio Tabata Workout

29 minuten, Intens

HIIT Sprints

17 min 20 sec, Intens

Battle Ropes

9 min 30 sec, Intens

Shadow Boxing

22 min 30 sec, Intens

"20 Minute Hiit Bike Workout"

22 minuten, Intens

"ABS With Straight Bar"

18 min 30 sec, Intens

"Standing Ab Workout"

10 minuten, Intens

"Hanging Ab Work"

9 min 15 sec, Intens

"Ab Burn 🔥"

22 min 45 sec, Intens