Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Reppin' 2.0

Gemiddeld    4 Weken   15 Workouts Gem 21 min

Doelgebieden: Spieren Opbouwen, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, In de Sportschool

Uitrusting: Esteira de Exercício, Halteres, Kettlebells, Barra, Banco, Caixa ou Degrau, Barra de Pull Up

Reppin' 2.0
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Reppin' 2.0 é um programa de 4 semanas que ajudará você a construir músculos e ficar magro. Você precisará ter acesso a equipamentos de ginástica padrão, incluindo: halteres, barras, kettlebells, uma barra de puxar, um banco e uma caixa ou degrau para completar todos os treinos neste programa. A maioria dos treinos é dividida entre sessões de fortalecimento do corpo superior e inferior, no entanto, há vários treinos de corpo inteiro ao longo do programa para lhe dar muita variedade. Reserve um tempo para fazer cada repetição dos exercícios corretamente, não há pressa para passar pelos sets. Vamos começar a contar nossas repetições!

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
15 Day 15 16 17 Day 17 18 19 Day 19 20 Day 20 21
22 Day 22 23 24 Day 24 25 Day 25 26 27 Day 27 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Reppin' 3.0
Reppin' 3.0
Spieren Opbouwen, Richt je op het bovenlichaam, In de Sportschool
4 Weken, 13 Workouts
Reppin' 1.0
Reppin' 1.0
Spieren Opbouwen, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, In de Sportschool
4 Weken, 12 Workouts
Definido
Definido
Spieren Opbouwen, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, In de Sportschool
3 Weken, 14 Workouts
Perda de Peso 2
Perda de Peso 2
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 18 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Programma's met dezelfde uitrusting

Reppin' 3.0
Reppin' 3.0
Spieren Opbouwen, Richt je op het bovenlichaam, In de Sportschool
4 Weken, 13 Workouts