Download in de App Store
Tags

Exercises




Gerelateerde Workouts

Abs
22 min 20 sec,
Abs
30 minuten, Gemiddeld
Abs
11 minuten, Gemiddeld
Legs And Abs
15 minuten, Gemiddeld
Abs
4 minuten, Gemiddeld
Abs
3 min 16 sec, Intens

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Legs

Legs

Gemiddeld 35 min  
Lower Body   Cardio Machine, Strength Machine, BOSU, Kettlebell
Kickboxing

Kickboxing

Intens 30 min  
Legs   Cardio Machine
Chest/Back

Chest/Back

Gemiddeld 26 min  
Full Body   Cardio Machine, Barbell, Bench, Stability Ball, Dumbbell, Kettlebell
Arms

Arms

Gemiddeld 32 min  
Core   Cardio Machine, Dumbbell
Couch To 5K - Week 1

Couch To 5K - Week 1

Beginner 25 min  
Legs  

Trainingscategorieën