Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Week 1


Gerelateerde Workouts

Shoulder
1 uur 1 min, Intens
Shoulders
15 min 50 sec, Gemiddeld
Shoulders/legs
28 minuten, Gemiddeld
Shoulders
14 min 45 sec, Gemiddeld
Shoulders
24 min 40 sec, Gemiddeld
Shoulders At The Gym
17 min 57 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Peripheral POWAH!
20 minuten, Gemiddeld
140- Amrap Crossfit 260320
44 min 50 sec, Intens
58-Urban WOD 300818BC
34 min 30 sec, Intens
Partida - Push | Shoulders
35 min 45 sec, Intens
Starter
6 min 56 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

My New Dumbbells

My New Dumbbells

Gemiddeld 10 min  
Full Body   Dumbbells
Arms

Arms

Gemiddeld 26 min  
Arms   Jump Rope, Dumbbell, Chair
Shoulders Week 2 Day 1

Shoulders Week 2 Day 1

Intens 27 min  
Shoulders   Dumbbells
Legs Week 2 Day 4

Legs Week 2 Day 4

Intens 34 min  
Lower Body   Dumbbells, Barbell, Kettlebells, Box or Step
Back day Week 2 Day 5

Back day Week 2 Day 5

Intens 27 min  
Shoulders   Dumbbells
Bi's & Tri's Week 3

Bi's & Tri's Week 3

Intens 36 min  
Shoulders   Dumbbells

Trainingscategorieën