Gemiddelde Workout

Terminator

Gemiddeld Duration 90 seconden

Toegevoegd door Cristian Anguiano

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

30 seconden

Lateral Lunge with Bicep Curl

Lateral Lunge with Bicep Curl

30 seconden

Push-Ups

30 seconden

Gerelateerde Workouts

2 minuten, Gemiddeld

3 minuten, Intens

1 min 50 sec, Gemiddeld

8 min 30 sec, Gemiddeld

7 minuten, Intens

2 min 55 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Anfangs-Workout

Beginner

3 min

Bíceps

Gemiddeld

2 min

Art of Exercise Freebie C

Beginner

7 min

Shoulders

No Equipment

Arms

Gemiddeld

3 min

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld

90 sec

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam