Chest

Intens Duration 1 uur

Toegevoegd door Tri Nguyen

Beschrijving

Multiple Chest Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Bench Press

10 minuten

Dumbbell Fly

10 minuten

Push-Ups

10 minuten

Incline Bench

10 minuten

Chest Press

10 minuten

Flys

10 minuten

Gerelateerde Workouts

Chest

1 uur, Intens

Chest

1 uur 59 min, Gemiddeld

9 minuten, Gemiddeld

16 minuten, Intens

35 minuten, Intens

24 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

Intens

20 min

Full Body

Exercise Mat

djs muscle workout (back, biceps)

Intens

1 u 5 m

My Bicep/tricep Workout

Intens

58 min

Arms

Dumbbells, Barbells

Bikram Yoga Class (Tracking)

Beginner

1 u 30 m

Stretching the Yoga Way

Gemiddeld

15 min

Legs

Exercise Mat

Leg Day

Intens

23 min

Lower Body

Barbell, Dumbbells

Chest

Multiple Chest Workouts

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

djs muscle workout (back, biceps)

My Bicep/tricep Workout

Bikram Yoga Class (Tracking)

Stretching the Yoga Way

Leg Day

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+