Long Run

Gemiddeld Duration 29 minuten

Toegevoegd door Angie Mistretta

Exercises

Set 1: 1 ronde

Running

5 minuten

With arms at 90 degrees, keep your hands relaxed and arms swinging.

Run As Hard As You Can

2 minuten

Running

5 minuten

Run As Hard As You Can

2 minuten

Running

15 minuten

Gerelateerde Workouts

Hiit

15 minuten, Gemiddeld

Sports Run

21 minuten, Gemiddeld

Training Run

1 uur, Gemiddeld

Simple Run

42 minuten, Gemiddeld

60 120

30 minuten, Intens

Running

5 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Long Run

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+