Abs Workout

Intens Duration 1 u 14 m

Toegevoegd door Victoria Martin

Beschrijving

Perfect for me!!

Exercises

Set 1: 1 ronde

200 Sit Ups

1 uur

Rest

1 minuut

Crunches

5 minuten

Rest

2 minuten

As Many Push Ups As U Can

5 minuten

Cobra

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Abs Workout

4 minuten, Beginner

Abs Workout

4 min 45 sec, Gemiddeld

Abs Workout

21 min 20 sec, Intens

Abs Workout

4 min 45 sec, Gemiddeld

Abs Workout

13 min 30 sec, Gemiddeld

Abs Workout

17 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Obliques

Intens

13 min

Abs Workout

Gemiddeld

18 min

Core

Wall

The abs workout

Intens

31 min

Full Body

Wall

Abs Workout

Gemiddeld

50 min

Core

Kettle Bell

Intens

13 min

Full Body

Kettlebell

Abs Workout✌️

Intens

15 min

Core

Pull Up Bar, Dumbbell, BOSU

Abs Workout

Perfect for me!!

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Obliques

Abs Workout

The abs workout

Abs Workout

Kettle Bell

Abs Workout✌️

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+