Housework

Intens Duration 3 uren

Toegevoegd door Amanda Wainwright

Beschrijving

Clean house

Exercises

Set 1: 1 ronde

Housework

3 uren

Gerelateerde Workouts

Day. 1

51 minuten, Gemiddeld

Bedroom

23 minuten,

It's Thursday Clean Apartment Day!

2 uur 11 min, Beginner

Daily Workout

45 minuten,

30 On/30 Off

21 minuten, Gemiddeld

Timer

25 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Gemiddeld

30 min

Legs

No Equipment

Cleaning House

Gemiddeld

1 uur

Housework

Gemiddeld

5 u 7 m

Wall Sit

Intens

12 min

Snow Shoveling

Intens

45 min

Ab Crusher

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Housework

Clean house

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Cleaning House

Housework

Wall Sit

Snow Shoveling

Ab Crusher

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+