Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
Bench Press
Bench Press
30 seconden
Plano Inclinado
Plano Inclinado
30 seconden
Mariposa
30 seconden
Standing Chest Stretch
Standing Chest Stretch
1 minuut
Chest Stretch
Chest Stretch
1 minuut
Elbows-Out Chest Stretches
Elbows-Out Chest Stretches
1 minuut
Chin to Chest Stretch
Chin to Chest Stretch
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Chest
6 minuten, Gemiddeld
Chest
1 min 30 sec, Gemiddeld
Chest
40 min 30 sec, Gemiddeld
Chest
3 min 54 sec, Intens
Chest
7 minuten, Gemiddeld
Chest
30 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chest Explosion 2

Chest Explosion 2

Intens 14 min  
Chest

Chest

Intens 16 min  
Chest

Chest

Intens 48 min  
Chest Day

Chest Day

Intens 30 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Heavy Upper Body Exercises

Heavy Upper Body Exercises

Gemiddeld 31 min  
Chest   Dumbbell, Bench

Trainingscategorieën