Download in de App Store
Beschrijving

Cardio


Exercises

Set 1: 1 ronde
Fast Walking
3 minuten
Jogging
30 minuten


Gerelateerde Workouts

Jogging
17 minuten, Gemiddeld
Cardio
19 minuten, Gemiddeld
Jogging
32 minuten, Beginner
Jog
32 minuten, Intens
Jogging
35 minuten, Gemiddeld
Jogging
27 min 30 sec, Beginner


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

Running for Beginners

Beginner 30 min  
Lower Body   No Equipment
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Intens 11 min  
Core   Exercise Mat
Sexy Abs , Legs , Butt

Sexy Abs , Legs , Butt

Intens 12 min  
Fat Blaster

Fat Blaster

Intens 18 min  
Shed & Sculpt

Shed & Sculpt

Beginner 30 min  
Legs   Exercise Mat
Cultivate Strength & Focus

Cultivate Strength & Focus

Beginner 20 min  
Yoga   Exercise Mat

Trainingscategorieën