Treadmill

Gemiddeld Duration 30 minuten

Toegevoegd door Carrie Webb

Beschrijving

Built in treadmill workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walk

5 minuten

Walk , Jog, Or Run

20 minuten

Walk

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Treadmill Workouts

24 minuten, Gemiddeld

Treadmill

1 uur 30 min, Gemiddeld

Treadmill

54 minuten, Gemiddeld

Treadmill

20 minuten, Beginner

Treadmill

15 min 19 sec, Gemiddeld

Treadmill

1 uur 1 min, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ring the BELLS!

Gemiddeld

30 min

Full Body

Dumbbells, Barbell, Box / Step

30 Top Sun Stretches

Beginner

12 min

Back

Exercise Mat

Loosen in No Time

Gemiddeld

10 min

Legs

Exercise Mat

Walk With Me Farther

Gemiddeld

1 uur

Body Grooves

Beginner

12 min

No Equipment

Workout At Work

Beginner

90 sec

Lower Body

Treadmill

Built in treadmill workouts

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ring the BELLS!

30 Top Sun Stretches

Loosen in No Time

Walk With Me Farther

Body Grooves

Workout At Work

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+