Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Phase 1 - Wednesday
15 minuten, Intens
1-4 Tuesday
15 min 45 sec, Gemiddeld
1
10 minuten, Beginner
Routine 1
15 min 44 sec, Beginner
Segunda
14 min 40 sec, Intens
TUESDAY
7 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs Phase 2 Day 3

Abs Phase 2 Day 3

Gemiddeld 30 min  
Legs   Barbells
Core Shaper

Core Shaper

Gemiddeld 10 min  
Core   Dumbbells
Light Feet

Light Feet

Beginner 6 min  
Full Body   No Equipment
Wednesday Phase 2

Wednesday Phase 2

Intens 18 min  
Lower Body   Barbell
Full Body Beatdown

Full Body Beatdown

Beginner 17 min  
Lower Body   Chair

Trainingscategorieën