Run

Intens Duration 37 minuten

Doelgebieden: Lower Body

6.44km

Exercises

Set 1: 1 ronde

Run

37 min 11 sec

Gerelateerde Workouts

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

34 min 57 sec, Intens

30 Minute Leg Workout At Home | Serious Follow Along At Home Workout

30 min 9 sec, Gemiddeld

ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment

38 min 28 sec, Intens

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 min 48 sec, Intens

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 min 57 sec, Intens

26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]

26 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Run 5K

Intens

29 min

Lower Body

Cool down - Go For It

Beginner

2 min

Insanity Max30 - COOL DOWN

Beginner

2 min

Stretch after run

Beginner

90 sec

Run

Intens

18 min

Lower Body

HC - Resistance 1

Intens

22 min

Run

6.44km

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Run 5K

Cool down - Go For It

Insanity Max30 - COOL DOWN

Stretch after run

Run

HC - Resistance 1

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+