Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Run / Pushups / Pullups

Intens   31 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Pull Up Bar

Tj P.
 		    Toegevoegd door Tj P.
Run / Pushups / Pullups
Tags
Thuisgym Workouts Onderlichaam Workouts Pull Up Bar Workouts
Beschrijving

Quickie

Gerelateerde Workouts

100 Push-ups, 100 Squats, 30 Pull-ups
100 Push-ups, 100 Squats, 30 Pull-ups
10 min 25 sec, Gemiddeld
Test
Test
2 minuten, Gemiddeld
10 Pullups
10 Pullups
11 min 55 sec, Gemiddeld
Daily Traning
Daily Traning
16 min 15 sec,
Push Ups
Push Ups
7 min 40 sec, Intens
Push Ups
Push Ups
30 minuten, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick 1

Quick 1

Intens 52 min  
Lower Body   Dumbbell, Bench, Chair
Chest Shoulders Biceps - 15min

Chest Shoulders Biceps - 15min

Intens 1 u 20 m  
Lower Body   Dumbbell, Bench, Stability Ball
Run / Legs / Back

Run / Legs / Back

Intens 1 u 4 m  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Stability Ball
Upper Body & Abs

Upper Body & Abs

Intens 58 min  
Lower Body   Dumbbell, Bench, Strength Machine, Stability Ball
Run / Legs

Run / Legs

Intens 51 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Strength Machine, Bench
Pushup Complex

Pushup Complex

Intens 1 u 3 m  
Full Body   Dumbbell, Bench, Stability Ball

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis