Dipshit

Intens Duration 11 minuten

Doelgebieden: Chest

Toegevoegd door Hardus De Bruyn

100 dips

Exercises

Set 1: 1 ronde

20 herhalingen

1 minuut

20 herhalingen

1 minuut

20 herhalingen

1 minuut

10 herhalingen

1 minuut

10 herhalingen

1 minuut

10 herhalingen

1 minuut

10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

6 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Intens

3 min 30 sec, Intens

11 min 32 sec, Gemiddeld

TUT Chest Dips

11 min 15 sec, Gemiddeld

Workout Monday

32 min 6 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dipshit

100 dips

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+