Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Squatters

Gemiddeld   60 seconden

Doelgebieden: Legs, Glutes, Back

冬急 阿雪
 		    Toegevoegd door 冬急 阿雪
Squatters
Tags
Been Workouts
Beschrijving

Tone your lower body

Exercises

Set 1: 1 ronde
Squats
Squats
Herhalingen tot falen

Gerelateerde Workouts

Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)
Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)
5 min 1 sec, Intens
5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 min 17 sec, Gemiddeld
DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge
DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge
6 min 35 sec, Gemiddeld
Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging
Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging
5 min 48 sec, Gemiddeld
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 min 46 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld 90 sec  
Core   No Equipment
Pull The House Down

Pull The House Down

Gemiddeld 80 sec  
Back   Pull Up Bar
Toe Touchers

Toe Touchers

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Mountain Climber

Mountain Climber

Gemiddeld 90 sec  
Shoulders  
Body Sculptor

Body Sculptor

Intens 60 sec  
Chest   Bench
Pump Up The Chest

Pump Up The Chest

Gemiddeld 60 sec  
Upper Body   Barbell, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis