Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Bootydew

Gemiddeld   10 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Resistance Band

Brittney Hutchinson
 		    Toegevoegd door Brittney Hutchinson
Bootydew
Tags
Thuisgym Workouts Onderlichaam Workouts Weerstandsband Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Band Squats with Press
Band Squats with Press
1 minuut
Floor Bridge
Floor Bridge
1 minuut
High Glute Kickbacks
High Glute Kickbacks
1 minuut

Set 2: 1 ronde
Band Squats with Press
Band Squats with Press
1 minuut
Floor Bridge
Floor Bridge
1 minuut
High Glute Kickbacks
High Glute Kickbacks
1 minuut

Set 3: 1 ronde
Band Squats with Press
Band Squats with Press
1 minuut
Floor Bridge
Floor Bridge
1 minuut
High Glute Kickbacks
High Glute Kickbacks
1 minuut

Set 4: 1 ronde
Cat Cow
Cat Cow
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Buttocks
Buttocks
3 minuten,
Booty
Booty
5 min 51 sec, Gemiddeld
BOOTY
BOOTY
21 minuten, Gemiddeld
Booty Booty
Booty Booty
3 min 24 sec, Gemiddeld
Booty Do
Booty Do
8 min 30 sec, Gemiddeld
Booty
Booty
33 minuten, Intens
Rep Fitness Resistance Bands
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!
15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!
15 min 46 sec, Beginner
Resistance Band Leg Workout for Beginners
Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 min 34 sec, Beginner
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 min 44 sec, Gemiddeld
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
24 min 57 sec, Gemiddeld
10 Minute First Trimester Prenatal Toning Workout - tone your legs, arms and core, pregnancy-safe
10 Minute First Trimester Prenatal Toning Workout - tone your legs, arms and core, pregnancy-safe
10 min 31 sec, Beginner
Glute’d
Glute’d
5 min 30 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
C10 Oblique Blast

C10 Oblique Blast

Gemiddeld 10 min  
Core  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Swimming

Swimming

Gemiddeld 30 min  
Cardio

Cardio

Gemiddeld 1 uur  
Legs   Cardio Machine
Abs

Abs

Beginner 19 min  
Core  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis