Gemiddelde Workout

Uno

Gemiddeld Duration 19 minuten

Doelgebieden: Cuerpo Entero

Uitrusting: Mancuerna

Toegevoegd door Ainhoa Ainhoa

Tags

Thuisgym Workouts Volledige Lichaam Workouts Dumbbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Elevaciones laterales con pesas

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Curls isométricos de bíceps

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Amplios estiramientos de pierna

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