Hell Yeah

Intens Duration 20 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door David Sanchez

Exercises

Set 1: 2 rondes

40 seconden

10 seconden

40 seconden

10 seconden

40 seconden

10 seconden

Set 2: 2 rondes

1 minuut

20 seconden

40 seconden

10 seconden

Set 3: 2 rondes

40 seconden

10 seconden

40 seconden

10 seconden

40 seconden

10 seconden

Left leg burpee

1 minuut

Rest

20 seconden

Right leg burpee

1 minuut

Rest

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Quick And Intense

10 minuten, Intens

Not These Again

33 min 50 sec,

Get It

6 min 45 sec,

6 minuten, Gemiddeld

5 min 10 sec, Beginner

Getting Started

5 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout

Intens

28 min

Full Body

Pull Up Bar

abs

Intens

15 min

Core

My WorkOuts

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Wall

Kylie's Workout

Intens

24 min

Full Body

Dumbbell

Love Handles Killer

Gemiddeld

21 min

Core

Workout 1

Intens

34 min

Full Body

Dumbbell, Wall

Hell Yeah

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout

abs

My WorkOuts

Kylie's Workout

Love Handles Killer

Workout 1

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+