Skimble
Download in de App Store
Lid Workout

Bubble Booty

38 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Cardio Machine

Flantashia Robinson
 		    Toegevoegd door Flantashia Robinson
Bubble Booty
Tags
Volledige Gym Workouts Been Workouts Cardio Apparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Warm-Up Elliptical
Warm-Up Elliptical
5 minuten
Stretch
5 minuten
Transition
Transition
1 minuut

Set 2: 3 rondes
Curtsy Lunge
Curtsy Lunge
20 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Sumo Pulse
20 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Floor Bridge
Floor Bridge
20 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden

Set 3: 3 rondes
Left Straight Leg Donkey Kicks
10 herhalingen
Right Straight Leg Donkey Kick
10 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden

Set 4: 1 ronde
Transition
Transition
1 minuut
Treadmill Running
Treadmill Running
10 minuten

Gerelateerde Workouts

Get Booty
Get Booty
22 minuten, Gemiddeld
Big Booty
Big Booty
6 min 30 sec, Beginner
Better Booty
Better Booty
16 min 25 sec, Beginner
Booty
Booty
4 min 40 sec, Intens
Fabulous Booty
Fabulous Booty
12 minuten, Gemiddeld
Booty
Booty
8 min 5 sec, Gemiddeld
NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Fat Burning Virtual Cycling Workout
Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 min 14 sec, Gemiddeld
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 min 45 sec, Beginner
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
21 min 48 sec, Gemiddeld
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 minuten, Gemiddeld
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 min 30 sec, Beginner
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 min 32 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Power Ups & Downs

Power Ups & Downs

Intens 24 min  
Lower Body   Exercise Mat
Fat B Gone In Them Thighs Keep Tha Junk In Da Trunk

Fat B Gone In Them Thighs Keep Tha Junk In Da Trunk

Gemiddeld 37 min  
Itty Bitty Waist & A Round Thing In Your Face

Itty Bitty Waist & A Round Thing In Your Face

Intens 29 min  
Heidis Build A Booty

Heidis Build A Booty

Gemiddeld 34 min  
Donkey Booty Camp

Donkey Booty Camp

Intens 39 min  
Nikki Minaj BOOTY

Nikki Minaj BOOTY

Gemiddeld 3 uren  
Lower Body  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis