Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Back Extensions

Gemiddeld   7 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Stability Ball

Steve V.
 		    Toegevoegd door Steve V.
Back Extensions
Tags
Thuisgym Workouts Rug Workouts Oefenbal Workouts

Gerelateerde Workouts

Back Extensions
Back Extensions
4 minuten, Gemiddeld
Back Extentions
Back Extentions
1 min 16 sec, Beginner
Back extension
Back extension
3 minuten, Intens
Back
Back
1 min 50 sec, Gemiddeld
Back Work
Back Work
4 min 20 sec, Gemiddeld
Back
Back
6 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 min 3 sec, Beginner
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
31 min 1 sec, Gemiddeld
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 uur 16 min 21 sec, Beginner
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
31 min 23 sec, Gemiddeld
Core Activation for Deep Diastasis Recti
Core Activation for Deep Diastasis Recti
2 min 6 sec, Beginner
Stability Ball Lower Body Sculpt | Easy To Follow Lower Body Sculpt | Tone Your Butt & Thighs
Stability Ball Lower Body Sculpt | Easy To Follow Lower Body Sculpt | Tone Your Butt & Thighs
30 min 46 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

SitUps

SitUps

90 sec  
Triceps Extensions

Triceps Extensions

Gemiddeld 5 min  
Arms   Dumbbells
Back - Ring Rows

Back - Ring Rows

Gemiddeld 9 min  
Back   Rings, Bench
Curls

Curls

Gemiddeld 7 min  
Arms   Barbell
Dumbbell Curls

Dumbbell Curls

Gemiddeld 4 m 30 s  
Arms   Dumbbell
Barbell Preacher Curls

Barbell Preacher Curls

Gemiddeld 8 min  
Arms   Barbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis