Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Bands

Gemiddeld   6 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Resistance Band

Aleia Pierce
 		    Toegevoegd door Aleia Pierce
Bands
Tags
Thuisgym Workouts Volledige Lichaam Workouts Weerstandsband Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Band Front Raises
Band Front Raises
20 herhalingen
Squats to Shoulder Press with Band
Squats to Shoulder Press with Band
20 herhalingen
Band Bicep Curls
Band Bicep Curls
20 herhalingen
Left Leg Hip Lift with Band
Left Leg Hip Lift with Band
20 herhalingen
Rear Delt Squeeze with Band
Rear Delt Squeeze with Band
20 herhalingen
Right Leg Hip Lift with Band
Right Leg Hip Lift with Band
20 herhalingen
Band Shoulder Press
Band Shoulder Press
20 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Bands
Bands
14 min 10 sec, Gemiddeld
Bands
Bands
18 min 48 sec,
Bands (Back + Chest)
Bands (Back + Chest)
11 minuten, Gemiddeld
Bands
Bands
15 min 45 sec, Beginner
Band exercise
Band exercise
4 min 40 sec, Gemiddeld
Band
Band
5 minuten, Beginner
Rep Fitness Resistance Bands
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!
15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!
15 min 46 sec, Beginner
Resistance Band Leg Workout for Beginners
Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 min 34 sec, Beginner
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 min 44 sec, Gemiddeld
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
24 min 57 sec, Gemiddeld
10 Minute First Trimester Prenatal Toning Workout - tone your legs, arms and core, pregnancy-safe
10 Minute First Trimester Prenatal Toning Workout - tone your legs, arms and core, pregnancy-safe
10 min 31 sec, Beginner
Glute’d
Glute’d
5 min 30 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Beginner 9 min  
Legs   Exercise Mat
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Beginner 9 min  
Full Body   No Equipment
Yoga

Yoga

Beginner 12 min  
Restore & Relax

Restore & Relax

Beginner 11 min  
Full Body   Exercise Mat
Core Crunch

Core Crunch

Beginner 9 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis