Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Licht (Zone 1)
3 minuten
❤️ Krachtig (Zone 3)
2 minuten
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 minuut
❤️ Krachtig (Zone 3)
2 minuten
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 minuut
❤️ Krachtig (Zone 3)
2 minuten
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 minuut
❤️ Krachtig (Zone 3)
2 minuten
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 minuut
❤️ Krachtig (Zone 3)
2 minuten
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 minuut
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 minuut
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 minuut
❤️ Krachtig (Zone 3)
2 minuten
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 minuut
❤️ Krachtig (Zone 3)
2 minuten
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 minuut
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 minuut
❤️ Krachtig (Zone 3)
2 minuten
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 minuut
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 minuut
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Minimo15. MA
55 minuten, Intens
Minimo10 Con Peso
29 minuten, Intens
Cardio
56 min 35 sec, Intens
1
11 minuten,
Cardio #1
19 minuten, Gemiddeld
FF 042620
15 minuten, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

240525(1) Ketterbell Round
49 min 24 sec, Intens
Fat Burning Cardio HIIT
29 min 58 sec, Intens
Kettlebell + Jump Rope Workout
10 min 58 sec, Beginner
Coach BECKY REINVENTION
11 minuten, Beginner
64-Crossfit 190919
38 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

50/20/50/10/20/20

50/20/50/10/20/20

Gemiddeld 18 min  
anger management

anger management

Gemiddeld 1 uur  
Full Body  
Sprinting Speed

Sprinting Speed

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Dumbbells
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intens 21 min  
Full Body   No Equipment
Minimo15. MA

Minimo15. MA

Intens 55 min  
Full Body   Jump Rope

Trainingscategorieën