Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
20 herhalingen
12 herhalingen
12 herhalingen
Gewichten: Gemiddeld
12 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Glutes And Legs
17 min 25 sec, Gemiddeld
Glutes
6 min 18 sec, Gemiddeld
Quick Glute
7 minuten, Beginner
Glutes
12 minuten, Gemiddeld
Legs & Butt
3 min 10 sec, Gemiddeld
Glutes
7 min 30 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT

HIIT

Gemiddeld 13 min  
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   No Equipment
Strech It!

Strech It!

Beginner 5 min  
Glutes

Glutes

Gemiddeld 11 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Glute

Glute

Gemiddeld 5 min  
Lower Body   Chair
Glutes

Glutes

Gemiddeld 6 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën