Gemiddelde Workout

B77

Gemiddeld Duration 25 minuten

Doelgebieden: Upper Body

Uitrusting: Pull Up Bar

Toegevoegd door Bohuslav B.

Tags

Thuisgym Workouts Bovenlichaam Workouts Pull Up Bar Workouts

Gerelateerde Workouts

9 minuten, Intens

10 minuten, Gemiddeld

15 min 16 sec,

28 min 36 sec, Intens

17 min 36 sec, Gemiddeld

2 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Titan Strength Builder

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pull Ups

Intens

23 min

Upper Body

Pull Up Bar

Švihadlo

Intens

22 min

Legs

Jump Rope

Shadow Box

Intens

23 min

Shoulders

B 771

Gemiddeld

15 min

Upper Body

Pull Up Bar

Push Up

Beginner

12 min

Shoulders

Jitsu Solo Drills 2

Intens

18 min

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam