Skimble
  • Aanmelden
  • Inloggen
  • Programma's
    • Uitgelicht
    • Bladeren Op Doel
    • Vind een Programma
    • Gemeenschap
    • Meest Populair
  • Trainingen
    • Workout Trainer
    • Uitgelicht
    • Blader op categorie
    • Bladeren op apparatuur
    • Vind een Workout
    • Workout Collecties
    • Gemeenschap
    • Onlangs Toegevoegd
    • Meest Populair
  • Oefeningen
    • Hoe-te-oefenen Bibliotheek
    • Populaire Oefeningen
    • Vind een Oefening
    • Oefening Collecties
  • Trainers
    • Ik ben een Trainer
    • Online Persoonlijke Training
    • Geverifieerde Trainers
    • Beschikbare Trainers
    • Uitgelicht
    • Gids
    • Updates
    • Organisaties
    • Zoeken
  • Gemeenschap
    • Forums
    • Workout Trainer
    • Leden
    • Recente Updates
    • Onlangs Actief
    • Skimble Leiders
    • Fotogalerij
    • Teams
    • Overzicht
    • Uitgelicht
    • Maak een Team
    • Sluit je aan bij een Team
  • Zoeken
    • Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.

Workout Collectie

Upper Body

Upper Body
1 follower

Een verzameling van workouts in Workout Trainer voor iOS & Android.


14 workouts

by Jose F.


1  
Rutina: FULL TREN SUPERIOR en CASA - Ejercicios Espalda, Brazos, Hombros, ABS y Pecho en Tiempo Real
WORKOUT

Rutina: FULL TREN SUPERIOR en CASA - Ejercicios Espalda, Brazos, Hombros, ABS y Pecho en Tiempo Real

2  
49 MIN FULL TREN SUPERIOR en CASA - Rutina Espalda, Hombros, Brazos, Pecho y ABS - Triseries
WORKOUT

49 MIN FULL TREN SUPERIOR en CASA - Rutina Espalda, Hombros, Brazos, Pecho y ABS - Triseries

3  
TREN SUPERIOR Y ABDOMEN | SUPER SERIES PIRAMIDAL
WORKOUT

TREN SUPERIOR Y ABDOMEN | SUPER SERIES PIRAMIDAL

4  
Parte superior INTENSA [PECHO,HOMBRO,TRICEP]
WORKOUT

Parte superior INTENSA [PECHO,HOMBRO,TRICEP]

5  
55 MIN DEFINIR TREN SUPERIOR en CASA - Rutina Brazos, Espalda, Hombros, Pecho y ABS en Tiempo Real
WORKOUT

55 MIN DEFINIR TREN SUPERIOR en CASA - Rutina Brazos, Espalda, Hombros, Pecho y ABS en Tiempo Real

6  
50 Min Total Upper Body Dumbbell Workout at Home to Build Muscle
WORKOUT

50 Min Total Upper Body Dumbbell Workout at Home to Build Muscle

7  
30 Min Upper Body Dumbbell Workout - Chest, Shoulders & Back at Home
WORKOUT

30 Min Upper Body Dumbbell Workout - Chest, Shoulders & Back at Home

8  
20 Min Upper Body Dumbbell Workout (Build Muscle & Strength)
WORKOUT

20 Min Upper Body Dumbbell Workout (Build Muscle & Strength)

9  
Upper Body Fire Workout
WORKOUT

Upper Body Fire Workout

10  
Chest, Shoulder & Abs
WORKOUT

Chest, Shoulder & Abs

11  
Dumbbell Upper Body Workout | Back, Chest, Shoulders & Arms
WORKOUT

Dumbbell Upper Body Workout | Back, Chest, Shoulders & Arms

12  
50-Minute Upper Body Workout at Home | Chest, Back, Shoulders & Arms with Dumbbells
WORKOUT

50-Minute Upper Body Workout at Home | Chest, Back, Shoulders & Arms with Dumbbells

13  
Rutina TREN SUPERIOR en Casa | Espalda, Brazos, Hombros, Pecho y ABS en Tiempo Real
WORKOUT

Rutina TREN SUPERIOR en Casa | Espalda, Brazos, Hombros, Pecho y ABS en Tiempo Real

14  
45 MIN UPPER BODY STRENGTH | Shoulders Arms Focus | Dumbbell Workout | + Core
WORKOUT

45 MIN UPPER BODY STRENGTH | Shoulders Arms Focus | Dumbbell Workout | + Core






Meer Collecties Door jose

Full Body
Full Body
Lower Body
Lower Body
Estirar Y Flexibilidad
Estirar Y Flexibilidad
Oliver OK
Oliver OK
Cardio Youtube
Cardio Youtube
Youtube Entrenar Suave
Youtube Entrenar Suave
Warm Up Suaves
Warm Up Suaves
Mis Favoritos
Mis Favoritos

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.
Hartslagprestaties in Workout Trainer

2-weken gratis proefperiode

Workout Trainer PRO+

checkmark AI-aangedreven wekelijkse plannen

checkmark AI Vormfeedback

checkmark AI Trainer!

checkmark 100+ Trainingsprogramma's

checkmark Geavanceerde Workout Hartslaganalyse

checkmark Maak je eigen trainingsprogramma's, workouts en oefeningen

checkmark En nog veel meer!

Leer meer
Talen
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Verbind
Blog
Helpcentrum
Bedrijf
Over
Trainers
Online Training
Mobiele Site
Download App
Workout Trainer
Legal
Privacy
Voorwaarden
Download in de App Store
Download Workout Trainer van Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® zijn geregistreerde handelsmerken van Skimble, Inc.