Skimble
Download in de App Store
Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: Bench In & Outs

Vereiste Uitrusting: Dumbbells

Finn B.
 		    Added by Finn B.


Beschrijving


Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Dumbell In & Outs

Dumbell In & Outs

Punch Outs

Punch Outs

Bench For Arms

Bench For Arms

In And Out Boats

In And Out Boats

Bench Press Dumbbells

Bench Press Dumbbells

Bench Dip

Bench Dip

Meer Oefeningen van dit Lid

Weight Plate Crunches

Weight Plate Crunches

Wrist Rolls

Wrist Rolls

Hamstring Bench Curl

Hamstring Bench Curl

Quad Bench Curls

Quad Bench Curls

Workouts van dit Lid

Full Body Stretch (Post Workout)
Full Body Stretch (Post Workout)
4 min 45 sec, Beginner
Abs
Abs
8 min 10 sec, Gemiddeld
Upper Body
Upper Body
10 min 15 sec, Gemiddeld
Bench
Bench
9 min 5 sec, Gemiddeld
Calves, Hamstrings, Quads
Calves, Hamstrings, Quads
10 min 16 sec, Gemiddeld
Forearm
Forearm
6 min 5 sec, Gemiddeld
Shoulders
Shoulders
2 min 12 sec, Gemiddeld
Abs 2
Abs 2
5 min 18 sec, Gemiddeld
Quads, Hamstrings, Glutes
Quads, Hamstrings, Glutes
8 min 30 sec, Beginner

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Zie meer oefeningen »

Oefeningen Zoeken

Oefening Categorieën

Bewegingstypes
Overgangen
Sport Specifiek
Spiergroepen
Apparatuur

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.