Download in de App Store


Beschrijving

Start standing on one leg. Hop from side to side, switching legs as if you were hopping over a puddle or speed skating. Swing your arms side to side touching the opposite arm to the opposite standing leg, lowering your body down to do so.



Kijk en Leer

Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Ice Skaters - Step 1

How to do: Ice Skaters - Step 2

How to do: Ice Skaters - Step 3

How to do: Ice Skaters - Step 4


oefening video's


Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen die dezelfde Spieren trainen


Oefeningen met dezelfde Apparatuur