How to do: Pendulum

Clasps hands over head and slowly bend from left to right.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Pendulums On Rings

Pulsating movements (left leg)

Stretch your arms (left)

Oblique Hanging

Left Hand To Right Knee And Toe

Twisting (ball)

Meer Oefeningen van dit Lid

Sanchin Dachi

Seiken Chudan Zuki

Seiken Jodan Zuki

Uraken Ganmen Uchi

Uraken Sayu Uchi

Uraken Hizo Uchi

Uraken Mawashi Uchi

Seiken Ago Uchi

Shtza Zuki

Workouts van dit Lid

2014 Legs & Obliques

14 minuten, Gemiddeld

Itty Bitty Waist & A Round Thing In Your Face

28 min 30 sec, Intens

In-House

40 minuten, Intens

Core To The Bone

30 minuten, Intens

Grow A PEC Deck (Phase 2)

18 min 45 sec, Intens

Trouble Spot

41 min 20 sec, Intens

Waist Away

19 min 30 sec, Intens

Core Ball Basics 2

18 min 25 sec, Intens

Totally Big Arms 2

25 min 15 sec, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën