How to do: Leg Pulses

Leg straight out, pulse up and down with small movent. Switch legs at half way point

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Left Leg Extended Up And Down

Straight Leg Pulse

Side Leg Lift And Pulse

Right Leg Extended Up And Down

Hollow Body Pulse

Arm and Leg up

Meer Oefeningen van dit Lid

Donkey kick circles

Donkey Kicks

Single Leg Bridge Extensions

Full Arm Side Plank

Run In Place

30 Bicep Curls

Right Leg Lifts On All 4s

Donkey Kick

Rainbow Crossover

Workouts van dit Lid

Glutes And Core

8 minuten, Intens

No Squat butt Exercises

7 minuten, Intens

21 Day Fix Upper Body

27 min 20 sec, Intens

21 Day Fit Lower Body Workout

27 minuten, Intens

21 Day Fix 10 Min Ab

11 min 40 sec, Intens

21 Day Fix Pilates

21 min 5 sec, Intens

21 Day Fix Total Body Cardio

22 min 20 sec, Intens

Glutius Medius Maximus Minimus

16 min 15 sec, Gemiddeld

21 Day Fix Dirty 30

24 min 20 sec, Gemiddeld