Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Quads, Calves
Secundaire Spiergroepen: Transverse Abdominis, Glute Max, Hamstrings
Vereiste Uitrusting: No Equipment
Categorieën: Warmup, Bodyweight, Home Equipment, Cardio
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!