How to do: Partner Push-Ups met Schouder Taps

Beide Partners beginnen in plankposities, tegenover elkaar. Beide Partners doen een push-up. Bovenaan je planken, tik speels op de schouder van je Partner. Wissel af tussen rechts en links schoudertikken.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Partner Plank Push-Ups

Plank met Schoudertikken

Push-Ups

Ster Push-Ups

Klappende Push-Ups

Push-Ups met Handen op Bank

Oefeningen in dezelfde categorie

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

Driepoot Hoofdstand

Dumbbell Squat Curls

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Aangepaste Vinyasa

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken