Download in de App Store


Beschrijving

Start with palms on a sturdy wall and arms straight in front of your shoulders. Keep your feet at a comfortable distance from the wall. Bend your elbows to perform a push-up and on the way back push extra hard so that you are able to remove your hands from the wall and clap your hands together.



Kijk en Leer

Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Wall Push-Ups with Clap - Step 1

How to do: Wall Push-Ups with Clap - Step 2

How to do: Wall Push-Ups with Clap - Step 3

How to do: Wall Push-Ups with Clap - Step 4



Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen die dezelfde Spieren trainen


Oefeningen met dezelfde Apparatuur