Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Triceps, Biceps, Transverse Abdominis, Neck Flexors
Secundaire Spiergroepen: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders, Left Obliques, Right Obliques, Glute Max, Hamstrings
Vereiste Uitrusting: No Equipment
Categorieën: Bodyweight
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!