Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Side Shoulders, Front Shoulders, Triceps, Biceps, Transverse Abdominis
Secundaire Spiergroepen: Wrist Flexors, Upper Abs
Vereiste Uitrusting: No Equipment
Categorieën: Bodyweight
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!