How to do: Lat Pulldown

Grab the bar with palms facing forward. Bring your torso back 30 degrees. Bring the bar down as it touches your upper chest by drawing the shoulders and the upper arms back and down

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Lat Pulldown

Lat Pulldown Wide Grip

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pull Down

Meer Oefeningen van dit Lid

Machine Fly

Leg Extension (Machine)

Incline Dumbbell Bicep Curl

Squat Curl Press

Arnold Press

Calf Press On Leg Press Machine

Decline Bench Press

Rear Deltoid Fly machine

Jab Cross Hook

Workouts van dit Lid

Main Cardio

51 min 30 sec, Gemiddeld

Easy Workout 1

15 min 5 sec, Gemiddeld

Chest And Arms

18 min 21 sec, Gemiddeld

Biceps/Triceps

58 min 45 sec, Gemiddeld

Delts/Abs

53 min 9 sec, Gemiddeld

Leg Day

41 min 48 sec, Gemiddeld

Chest/Back

39 min 18 sec, Gemiddeld

Heavy Bag

45 min 48 sec, Gemiddeld

Full Body

52 min 27 sec, Gemiddeld