How to do: Tuck Front Lever With Single Leg Push

Engage a tuck position from a free hand start. Holding the tuck position and extend one leg out straight in a controlled motion, maintaining a straight spine. Repeat on the other leg.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Lever Pushup L10

Atomic Push-ups

Front Lever Pull Ups

Single Arm Lever Right

Front Raise To T

Crow Stand

Meer Oefeningen van dit Lid

D Oblique Curl Ins

D Hamstring Bridge Curl

D L Dip Hold

D Lay Back Bicep Curl

D One Arm Push-ups

D PBar L Sit

D Head Bangers

D PBar Dips

D Archer Push Up

Workouts van dit Lid

Weekend Post-ride Or Run

21 min 30 sec, Gemiddeld

No Rings Mid-week

8 minuten, Intens