How to do: Postura de cabeza de vaca con pierna derecha recta

Siéntate con las piernas estiradas frente a ti. Flexiona la rodilla izquierda y cruza las piernas para que las rodillas queden una encima de la otra y que el pie izquierdo quede apoyado en el exterior de la cadera derecha. Inclínate hacia adelante. Flexiona el pie derecho.

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