Download in de App Store


Beschrijving

Start with your feet hip-width apart. Bend your knees and prepare to jump. Jump as high as you can and tuck your knees in toward your chest. Land softly in your start position. Use your arms! Let them help you jump!



Kijk en Leer

Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Jack Jump Tucks - Step 1

How to do: Jack Jump Tucks - Step 2

How to do: Jack Jump Tucks - Step 3

How to do: Jack Jump Tucks - Step 4


oefening video's


Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen die dezelfde Spieren trainen


Oefeningen met dezelfde Apparatuur