How to do: Elbow Plank on BOSU

Place a BOSU in front of you and rest your elbows shoulder-width apart on top. Tuck your toes in and lift onto your forearms. Hold it!

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Plank on BOSU

Elbow Plank on Ball

Plank on BOSU Back

BOSU Up and Over Plank

BOSU Side Plank

Elbow Plank

Oefeningen in dezelfde categorie

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Split Jerk

Wall Ball Shots

Rope Climb

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

Good Morning Medicine Ball Catches

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Left Eight-Angle Pose

Standing Backbending Stretch

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

Push-Ups on BOSU

BOSU Right Offset Push-Ups

BOSU Left Offset Push-Ups

BOSU Hopouts

Plank on BOSU Back

BOSU Split Squats