Download in de App Store


Beschrijving

Start like a superhero in a fighting stance. Leap up in the air and kick one foot out in front at the top of your jump. Keep the other leg bent and close to your body. Add a chopping hand gesture with the same side hand as your kicking foot!



Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Jump Kicks - Step 1

How to do: Jump Kicks - Step 2



Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen die dezelfde Spieren trainen


Oefeningen met dezelfde Apparatuur