Download in de App Store


Beschrijving

Lie on your left side and prop your head up with your left arm. Stack your straight legs on top of each other. Inhale and lift up your right leg and draw large forward circles with your legs. Keep contracting your glutes!



Kijk en Leer

Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Lying Right Leg Circles - Step 1

How to do: Lying Right Leg Circles - Step 2

How to do: Lying Right Leg Circles - Step 3



Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen die dezelfde Spieren trainen


Oefeningen met dezelfde Apparatuur