Download in de App Store


Beschrijving

Stand with one leg up to the side, facing your imaginary impact point. Quickly tap your foot out to kick that point. Retract the foot and repeat. After several kicks out, switch feet.



Kijk en Leer

Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Foot Taps - Step 1

How to do: Foot Taps - Step 2

How to do: Foot Taps - Step 3

How to do: Foot Taps - Step 4



Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen die dezelfde Spieren trainen


Oefeningen met dezelfde Apparatuur