How to do: Overhead Dumbbell Press

Do an overhead press by extending your arms above your head, weights in hand. Carefully lower the weights to the starting position.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Overhead Dumbbell Press

Overhead Single Dumbbell Press

Overhead Dumbell Press

Dumbbell Standing Overhead Press

Single Arm Dumbbell Overhead Press

Squat w/ Overhead Press

Meer Oefeningen van dit Lid

Bike Ride

Deep Squat with Dumbbells

Plank with Dumbbells

Plank Row

Jump to Squat

Squat Curl

Walkout

Toy Soldier

Sumo Squat Jump

Workouts van dit Lid

Bodyweight Workout 1

31 min 10 sec, Gemiddeld

Mix Workout 1 - WIP

5 minuten, Gemiddeld

Kettlebell Krazy 3.0

47 minuten, Intens

Kettlebell 3.0

50 minuten, Intens

Kbell+

1 uur, Intens

Kickin' Kbells!

1 uur 15 min 5 sec, Intens

Bike

1 uur 30 min, Gemiddeld

Bike Ride

30 minuten, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën