Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Front Shoulders, Upper Abs, Lower Abs, Left Obliques, Right Obliques, Transverse Abdominis
Secundaire Spiergroepen: Triceps, Wrist Flexors, Quads, Neck Flexors
Vereiste Uitrusting: Stability Ball
Categorieën: Bodyweight, Home Equipment
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!