How to do: Walkdowns

Starting in a standing position, keep your legs straight (keep knees soft) and bend towards the floor. Walk your hands forwards to a push up position and reverse action to standing.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Walkout

Walk In Place With Push Forward

Plank Walk Outs

Plank Walk Ups

Plank Walk Out

Squat Walkout Pushup

Meer Oefeningen van dit Lid

Stretches

Workouts van dit Lid

30 Minute Home Workout - Eliminator

32 min 20 sec, Gemiddeld

5 Exercise Pyramid 15-30 Mins

16 min 20 sec, Gemiddeld

4x4 Circuit

48 min 56 sec, Beginner

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën