How to do: Moderate Elliptical

Set the elliptical to a moderate resistance level. Start pushing the platforms and keep a moderate tempo.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Max Elliptical

Warm-Up Elliptical

Slow Backwards Elliptical

Fast Elliptical

Fast Backwards Elliptical

Elliptical

Oefeningen in dezelfde categorie

Run at a Steady Pace

Right Foot Taps

Left Foot Taps

Warm-Up Cycling

Four Square Shuffle & Runs

Slow Backwards Elliptical

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Hopping Hand Twists

Heron Pose

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

Slow Backwards Elliptical

Fast Backwards Elliptical

Max Elliptical

Fast Elliptical

Backwards Elliptical

Warm-Up Elliptical